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やっと気候が良くなってきたので、そろそろ身体を動かそうかなという気になってきました。
ずっとはじめたいと思いつつ実行に移せていないのがジョギングです。
ダイエットにもなるし、血行も良くなるし、いいことづくめなのはわかっているのですが、
なかなか継続できません。
続けられないポイントは、朝起きるのが遅いことと、
走っている最中に飽きてしまうこと。
なんとか楽しく続けられる方法を編み出したいものです。
しかし、私の身近にも意外とランナーがいるもので、
みんななぜ続けられるのか不思議です。
なにはともあれ、考えずに走ってみることなのでしょうかね。
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